Цитруллин и памп: ощущение, повторения и максимальная сила
Больше пампа не означает больше мышц. Разбираем, какие результаты измеряли исследования цитруллина и что стоит записывать в тренировочном дневнике.
Блог
Статьи о добавках для спорта и здоровья
Кот-учёный и его спортивный напарник помогают разобраться в добавках: практические чек-листы, сравнение составов и ссылки на исследования.
Цитруллин в предтрене: форма, порция и цена понятного состава
Шесть граммов смеси не всегда означают шесть граммов L-цитруллина. Показываем условный расчёт и вопросы к этикетке без назначения схемы приёма.